NOTAS MENTALES

En unas semanas cumplo 41 y este primer kilómetro del cuarto piso me dio un regalo de vida, confrontarme conmigo misma y preguntarme si lo que he dicho que quiero durante estos últimos años ¿realmente lo quiero? ¿qué me hace feliz? ¿cómo quiero que sea mi vida los próximos años? Todavía no tengo toodas las respuestas, pero la lista de deseos para los 41 responde a eso que me hace feliz y que quiero cultivar a lo largo de los años que me quedan en este plano.  La sabiduría popular dice pide y se te dará  y pues yo lo voy a aplicar:  La música me hace feliz, cantar y bailar son de las actividades que quiero seguir cultivando a lo largo de la vida e ir a conciertos es algo que me hace muy feliz, esos instantes donde una se deja entonar esas canciones que te transportan a instantes que te hicieron sentir quiero experimentarla todo el tiempo que se pueda, por esto deseo boletos para ver a Fito Paez en el Auditorio Nacional y a Esteman en el Teatro Ocampo.  El contacto con la naturaleza me

La montaña te da lo que necesitas. A veces sus regalos son hacerte sentir la persona más fuerte del universo porque estar ahí te da la certeza de que puedes con todo. También te regala paisajes hermosos que te hacen sentir únic@ por estar ahí y poderlos disfrutar, risas, lesiones y/o amig@s/familia. Otras te regala preguntas y/o respuestas y otras, como hoy, te da mal de montaña para que pares y te hagas caso.  Hagas caso a tu cuerpo que está cansado y no quiere seguir, hagas caso a esas emociones que bullen dentro de ti desde hace días y no las dejas salir... Hoy desde que empecé a caminar no me sentí bien, me dio dolor de cabeza, veía brillitos, me sentía mareada, las piernas me pesaban y no lograba equilibrar mi respiración. Tomé descansos, respiré profundo, comí chocolate, tome agua, pero mi malestar no cedió. Decidí parar y tuve la fortuna de que mi prima, una de mis compañeras de caminata, también decidiera no seguir con el ascenso. Nos quedamos en el segundo punto de descanso, c